Una razón más por la que siempre debe haber miel en tu casa

miel

No se cuántas veces me he referido a las bondades de la miel, para mí, el mejor edulcorante, absolutamente natural y base de muchos remedios caseros. Y voy a hacerlo una vez más porque acabo de enterarme de que, como si sus propiedades y beneficios no fueran suficientes, la miel es también considerada el mejor antibiótico natural.

Sé que parece difícil de digerir, pero según un estudio de la Salve Regina University, en Newport, Rhode Island, la miel es excelente para combatir las infecciones y a diferencia de los antibióticos que se expenden con prescripción médica en las farmacias, no promueve las bacterias resistentes.

Ocurre que la miel es riquísima en polifenoles, peróxido de hidrógeno y además tiene efectos osmóticos, lo que según el estudio en referencia hace que sea ideal para acabar con las bacterias que causan las infecciones y enfermedades.

Como verás, la miel da para todo y también en la belleza

1. Es el mejor edulcorante que existe: baja en calorías, 100% natural y no altera el sabor de los alimentos.

2. Es la mejor mascarilla para la piel que puedas encontrar en el mercado: restaura, alisa, refresca y suaviza la piel y la torna lozana y juvenil.

3. Aplicada como mascarilla capilar, le da al cabello brillo y restaura su elasticidad. No en vano que muchos de los champús y acondicionadores que se encuentran en las estanterias incluyen la miel como ingrediente.

4. Es el mejor edulcorante para la manzanilla y los tés de hierbas naturales y contribuye a la relajación.

5. Junto con el jengibre es la mejor medicina para curar la ronquera y las gargantas irritadas.

6. Si lo que tienes es dolor de garganta, mezcla una cucharada de miel con igual cantidad de vinagre de sidra de manzana y tómala como si fuera un jarabe. Repite de 3 a 4 veces al día.

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